攝於 Paremata 海濱。2022 年七月。
畢業開始工作後，開始發現自己對 投入一輩子的時間做一件事 有一種恐懼。
所以不知不覺開始研究提高生產力的方法。
藉由記錄每天的成功和不成功來提醒和優化自己的生活。
Work-life balance 是否真的是一種迷思？如何執行呢？
一些目標：
- 善用 Roam Research 紀錄代辦事項
- Roam Research 真是一個非常優秀的軟體，有相見恨晚的感覺！
- 認真嚴肅地使用番茄鐘工作法
- 不久之前才發現這個工作法包含一些很重要的細節，已經計畫寫一篇文章專門討論這個方法
- 每個週末有執行至少一日不碰工作的計畫
- 設定停止工作的鬧鐘
- 每天開始工作前做好日計畫
- 每天自己帶便當和健康的點心
- 儘量每天運動
- 儘量在睡前抽出半小時放空
很喜歡用心休息這本書裡說的：
好好休息是提升生產力最好的方法 (而不是用意志力強迫自己) 😀