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Moments 瞬間Nature 大自然台東市恆春攝影

瞬間 Moments

by Vicki 2023-03-04
台26線 Highway 26∙ 滿洲 Manzhou Township ∙ 恆春 Hengchun ∙ 台灣 Taiwan (Jan 2023)

有點鹹咖啡 ∙ 滿洲 Manzhou Township∙ 恆春 Hengchun ∙ 台灣 Taiwan (Jan 2023)

台26線 Highway 26 ∙ 滿洲 Manzhou Township ∙ 恆春 Hengchun∙ 台灣 Taiwan (Jan 2023)
台26線 Highway 26 ∙ 滿洲 Highway 26∙ 恆春 ∙ 台灣 (Jan 2023)
長濱 Changbin Township ∙ 台東 Taitung ∙ 台灣 Taiwan (Feb 2016)
南王部落 Nanwang Tribe ∙ 台東 Taitung ∙ 台灣 Taiwan (July 2014)
富岡漁港 Fugang Harbor∙ 台東 Taitung ∙ 台灣 Taiwan (Feb 2016)
富里 Fuli Township∙ 花蓮 Hualien ∙ 台灣 Taiwan (Mar 2016)
長濱 Changbin Township ∙ 台東 Taitung∙ 台灣 Taiwan (Jan 2015)
2023-03-04 0 comment
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Nature 大自然

秋天的食計

by Vicki 2023-03-04

秋天來了,天氣漸漸變冷。

怎麼吃才能簡單,健康,又兼顧變化?

經過了四個紐西蘭北島的冬天,以下是一點小心得:

點心常備

薑汁牛奶 – 老薑,黑糖,煮20分鐘,加上牛奶

熱紅茶 – 比起綠茶和烏龍,紅茶絕對是冬日最佳茶飲。冬天把紅茶泡得稍濃,有非常棒的保暖效果。

肉桂燕麥粥 – 市售燕麥片,冷凍莓果,加牛奶放入冰箱一夜,早晨微波或煮熱,加入肉桂粉和少許花生醬,非常暖胃

甜米糕 – 糯米泡水後以電鍋蒸熟 (可加米酒少許),拌入紅糖,是簡單而美味的冬季點心

 

簡易冬日食譜

薑絲魚湯 – 魚塊,味增,加上少許薑絲煮成湯,下麵,或單吃,簡單又溫暖

雞肉咖哩 – 市售咖哩包,紅蘿蔔,洋蔥切塊,加上無骨雞腿塊,燉煮40分鐘,非常好的工作日午餐,搭配麵包或米飯皆宜

蘿蔔排骨湯 – 白蘿蔔削皮,排骨川燙,一起燉煮50分鐘,調味後即可食用

2023-03-04 0 comment
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生產力日記

by Vicki 2023-03-04
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